2016-12-28 年内ラスト 江ノ島ラン15キロの二人は大船チームの江ノ島ラン24キロに遭遇して元気をもらいました。 給水もいただきありがとうございました。 コートに塩カルを撒いて今年が終了。 4月からの9ヶ月でここまでのレベルアップは良く頑張ったと思います。 以下は課題です。 ①年末には各家庭でお風呂掃除を担当すること。 ②年末年始で50キロ走ること。 31日に部長へメール報告。 ③どのジャンルでも努力や工夫の事例を見つけて発表すること。