湘南地区講習会

藤沢総合会場をお借りして午後から男子がお世話になりました。

ヨネックスとウィンザーから7人ものコーチに来て頂けました。

特に日本トップレベルの神谷コーチのわかりやすく、効率の良い講習会は約100人の肩甲骨や股関節の柔軟性をしっかり高めてからの練習でした。

バランス、リズム、タイミングが合うとしなやかなフォームになります。

★経験値の少ない清流は明日から部内戦で鍛えていきます、来月の地区大会に備えて。