こんばんわ！清流高校様の合宿行ってきました。 とてもいい子達ですごく楽しかったです。！ ★石元コーチからでした。

コートが乾くまで2チームによる短距離リレー、同着で引き分けでした。 ４時から石元コーチ、重田OBによる練習再開。 ボレーストロークを中心に練習。

途中から雨が降ってきたため、DVDを使って打ち方やダブルスのフォーメージョンの勉強をしました。 その後、日頃の練習の意味を考えるミーティングを実施。 現在、体幹トレーニング中です。

今日は朝早くから石元コーチと重田OBがきてくれました。 ボレーボレーやボレーストロークを続けることを目標に取り組んでいます。

午後は戸田コーチによるレッスンです。 ロブやポーチ練習を中心に行っています。 午前中は出ていなかった声が出てきました。 夕方山中湖ランに行きました。 山道も含めた15kmは厳しく自分との戦いになりましたが、完走することができました。 一位森井、二位…