頭を動かさず、遠心力を感じて腕を振ることを2分間やりました。 距離感が分かるとスムーズなスゥイングにつながります。 ひねれると猫背も直ります。 毎回、練習前に腕を振りました。 地道な練習しか上達の道はないので。 2面でシングルスもできました。 い…
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