高校入試前日

在校生は明日から月曜日まで学校に登校禁止となります。

だからコートにはカルコートをまいて、

受験生に負けないように朝勉。

明日から外のコートで練習、ランをします。

週末に熊谷杯と練習試合がありますから。

今回も練習の成果を試す絶好のチャンスですから楽しみです。

1年生の西鎌倉

8人でのレッスン。

肩の力を抜いて

体を起こして

すごく脱力して

軽く打ってもビューンと飛ぶ

これが理想形。

姿勢に問題があったのでみるみる良くなっていくのが分かりました。

チームで同じ方向に進んで行きます、強くなれるから。

2月12日

朝に5キロのタイムアタック。

 

9時からリーダーシップ講習を吹奏楽部、ソフトテニス部と一緒に受講しました。

まずアイスブレイク。

全員で名前順、誕生日順に並び直すことから。

次にペアで架空の箱の中味を問い、想像して答えるワーク。

本題はグループワーク。2年生は競技力向上、1年生は組織力向上について。

インプロワークで目標と行動を宣言してグループごとに寸劇で表現しました。

誰もができるリーダーシップ、学校生活にも活かしていきます。

午後からは基礎練からゲーム形式までじっくりやれました。

1年生は2年生にシングルスでチャレンジし、成長が見れたのが嬉しいです。

vs 湘南学園

前日の雪で清流コートは使えない日に練習試合をさせていただきました、ありがたいことです。

無風で暖かな午前から
冷たい風が吹いた夕方までたくさんこなせました。

ダブルス7勝2敗、シングルス13勝14敗。

試合後の振り返りや課題発見にも的確な気付きが確認できる部員が増えてきました。

刻々と変化する風景も素晴らしく、癒されました。

雪

14時30分過ぎに突然の降雪(あられ)で驚きました。

雷も鳴り、地面は一瞬で真っ白になりました。

自然の力は偉大です。

我々はそれを受け止めて次を考える力を身に付けます。

朝時間

ミーティングで確認したこと。

ダブルスで今すぐできること、試合で目指す形、ボレー強化。

シングルスのためのストローク練習のポイント。

ランのスピード強化。

さらに朝練だけでなく朝勉もこなしていきます。

2年生の西鎌倉

キャリオカステップで軸を意識したスライス、ボレー。

筋トレと同様に柔軟性も重要です。

手首の角度を意識したサーブ。

2年生は基礎があるので上達も早いです、1レッスンでガラリと変わります。

これを1年生に伝えられるか、先輩の見せ場です。

ちなみに今夜、清流にフェデラー松野が誕生しました。

それにしても高橋コーチのアドバイスは的確です、球出しを含めて勉強になります。