7月24日

夏休み２日目の練習。

一年生は早めに集合し、一部の二年生と一緒に初の江ノ島までのランニング。

入部当初の4キロでぜえぜえ言っていた頃とは見違えるほどの成長です。

ランニング後は全員で練習です。

球だしの練習時間を多くとり、力の使い方の確認や、しっかりと振る意識を持てるように練習しました。

ランニング後の練習で足がつってしまう生徒もちらほらといます。

しっかりとした食事、こまめな水分補給の必要性をご家庭からもお手数ですがお伝え下さると幸いです。