西鎌倉

2年生3人で行き、夕焼けからナイターまで。

腕力に頼らないでボールを引き込んで打つタイミング練習から

 サーブはリストの柔らかさと肘の下がらない打ち方が必要です。

 いずれも障害のネットを使っての練習が効果ありました。

部員の改善点を一発で見定めて直してくれるコーチは素晴らしいです。

もっと早く連れて来たかったと思うほどでした。